Idealne temperature za uparjanje zelišč 

Uparjanje zelišč z vaporizerjem za konopljo in zelišča je preprosto, a za dober izkoristek zelišč je potrebnega nekaj znanja. Ob ustrezni pripravi zelišča je potrebno najti tudi ustrezno temperaturo uparjanja. Za vas smo pripravili kratek vodnik, ki naj služi kot pomoč pri prvih korakih v svetu uparjanja. 

Uparjanje, bolj znano kot vejpanje, je varen način uživanja konoplje in drugih zelišč, ki v današnjem svetu pridobiva za priljubljenosti. Razlog je v tem, da konoplja in druga zelišča uporabniku prinaša številne koristi za počutje in zdravje. Pri vejpanju se uporabljajo tako surovi, posušeni cvetovi konoplje in druga suha zelišča, kot tudi izvlečki konoplje v obliki smole. 

Glavni dejavnik za učinkovito in prijetno vejpanje je temperatura uparjanja. 

Zakaj je temperatura pomembna?

Bolj izkušeni uporabniki vedo, da je ob sami kakovosti naprave in grelnega elementa prav nastavitev temperatura ključna za to, kakšna bo proizvedena para. Na okus, učinek in kakovost konoplje (izvlečka ali suhih cvetov) vpliva predvsem vrsta rastline in vsebnost kanabinoidov in terpenov, ki pa imajo tudi različne točke izhlapevanja. To je tudi razlog, da prav temperatura določa, koliko in katere izmed teh spojin boste na koncu zaužili z vdihovanjem (inhaliranjem) pare. 

Kakšno temperaturo izbrati za konopljo?

Temperaturo vsak uporabnik lahko prilagodi glede na to, kaj pričakuje od izkušnje. Oba ekstrema (tako prenizka kot previsoka temperatura) predstavljata določeno mero tveganja. Če bo temperatura prenizka, določenih kanabinoidov, terpenov (in drugih spojin zelišč) ne boste »aktivirali«, zaradi česar ne boste dosegli maksimalnega izkoristka. Če pa je po drugi strani temperatura nastavljena previsoko, boste s tem zagotovo uničili bolj občutljive spojine. 

Za uparjanje vršičkov konoplje se priporoča, da je temperatura okoli 180°C, kar je tudi temperatura izparevanja CBD. S tem bo izkoristek kanabinoidov in terpenov maksimalen, prav tako pa boste dosegli kar se da prijetno izkušnjo ter prijeten okus oz. aromo. Uparjanje spada med najbolj učinkovite oblike doziranja oziroma uživanja konoplje, saj para vsebuje aktivne spojine. 

Če temperatura preseže 233°C, ste najverjetneje že uničili večino molekul, poleg tega pa tvegate tudi vdihovanje rakotvornih stranskih produktov. Srednja temperatura oziroma najvišja temperatura, ki še velja za ustrezno, je med 180°C in 200°C. Pri tej temperaturi se ohranijo primarni in sekundarni kanabinoidi in terpeni. V nadaljevanju si oglejmo temperature uparjanja posameznih spojin.  

Temperatura uparjanja kanabinoidov: 

THC: 157°C

THCa: 104 °C

THCv: 220 °C

CBD: 180 °C

CBDa: 120 °C

CBC: 220°C

CBG: 52°C

CBN: 185 °C

Temperatura uparjanja terpenov: 

A-pinene: 155 °C

β-kariofilen: 165 °C

β-mircen: 168 °C

Citronelol: 225 °C

d-Limonen: 176 °C

Evkaliptol: 176 °C

Terpinolen: 185 °C

Linalool: 198 °C

Humulen: 198°C

Phytol: 204°C

Kariofilen oksid: 257 °C

Uparjanje CBD vršičkov konoplje

Pri suhih cvetovih (enako velja tudi za druga suha zelišča) so idealne nižje do srednje temperature. Pri manjših odmerkih je primeren temperaturni razpon med 160°C in 180°C, pri srednjih pa med 180°C in 200°C. Praviloma se višje temperature pri uparjanju suhih zelišč ne uporabljajo, saj že nižje omogočajo maksimalen izkoristek kanabinoidov.

Konopljini koncentrati ali izvlečki

Če uporabljate sodoben uparjalnik ali celo »dab pen«, boste lahko posegli po koncentratih ali CBD izvlečkih konoplje. Zaradi postopka pridobivanja koncentrata, se le-ti pojavljajo v različnih oblikah z različnimi konsistencami. 

Koncentrate je potrebno segrevati na precej višje temperature v primerjavi s suhimi rastlinami, pri tem pa se pogosto pojavlja težava – veliko uparjalnikov namreč ne doseže ustreznih temperatur, zato mnogi prisegajo na uporabo suhih zelišč. Na trgu se pojavlja vse več naprav, ki so primerni za uporabo koncentratov ali pa celo narejeni posebej za to. 

Koncentrate je potrebno segrevati na višje temperature, ker jih je potrebno povsem stopiti in spremeniti v paro. V nasprotnem primeru se upari zgolj del izvlečka. Za razliko od suhih delov rastlin, po koncu uparjanja koncentrat popolnoma »izgine«. 

Priljubljena metoda uživanja konopljinih koncentratov je »dabbing«, ki označuje uparjanje na zelo visokih temperatur. Kljub temu velja poudariti, da že pri temperaturah nad 315°C lahko vdihnete veliko neželenih snovi, pri temperaturah nad 482°C pa se vsebnost škodljivih kemikalij še poveča, poleg tega se učinek večine aktivnih (»dobrih«) molekul izniči, zato je priporočljiva previdnost. 

Suha zelišča za uparjanje

Seveda konoplja ni edino zelišče, ki prinaša blagodejne učinke na zdravje in počutje uporabnika. S pomočjo uparjalnika se lahko uživa mnogo drugih vrst zelišč. Katero boste izbrali, je odvisno od vaših želja – nekatere pomagajo pri spancu, umiritvi, sproščanju mišic, spodbujanju uma oz. kognitivnih sposobnostih ali pa vam priskrbijo dodatno energijo in osredotočenost za delo. Vsako zelišče ima tudi določeno temperaturo, pri kateri najbolje izpareva in ki nudi največji izkoristek. 

Sivko, mačjo meto in meliso segrevamo na nižjih temperaturah (pod 150°C).

Na nekoliko višjih temperaturah (med 150°C in 190°C) pa segrevamo poprovo meto in zeleni čaj.

Zelišča, ki se segrevajo na najvišje temperature (nad 190°C), so kamilice in baldrijan.

V pomoč so vam lahko spodnji podatki:

Zeleni čaj
180°CPoživi, daje energijo
Navadni pelin
190°CAntioksidant
Timijan
190°CPozitivno učinkuje na želodec
Mačja meta
150°CSprošča, pomirja
Baldrijan
190°CPomaga pri težavah s spanjem, pomirja
Zdravilna pasijonka
145°CSprošča, pomaga pri težavah s spanjem
Sivka
130°CDeluje antibakterijsko, pomirja
Navadna melisa
140°CSprošča 
Šentjanževka
150°CIzboljša razpoloženje, sprošča
Kamilica
190°CPomaga pri težavah s spanjem, sprošča

Koncentrati ali izvlečki konoplje in zelišč

Kot alternativa sušenim zeliščem se na trgu pojavljajo tekoči koncentrati. Gre za naravne izvlečke zelišč, ki ne vsebujejo dodatkov ali škodljivih snovi – zgolj naravno zeliščno snov. Zaradi njihove konsistence jih običajno segrevamo na temperaturo med 200°C - 250°C.

Ugotavljanje popolne temperature je predvsem prijeten eksperiment

Za začetek se lotimo raziskovanja – katere kanabinoide in terpene vsebuje določena vrsta konoplje ali določeno zelišče. Osnovno poznavanje uporabljenega rastlinskega materiala nam bo pomagalo določiti idealno temperaturo. Smiselno se je držati pravila, da najprej začenjamo z nižjimi temperaturami, ki jih (po potrebi) višamo – postopno, po 5 do 10°C. Pri teh prijetnih preizkusih je koristno, če smo pozorni na aromo pare, saj je ta odvisna od tega, katere terpene uživamo.    

Za konec

Če želite najti ustrezno temperaturo izbranega zelišča, ki ga želite zaužiti, se raziskovanja lotite postopoma – začnite pri nižjih temperaturah in postopoma prehajajte na višje. Sodobne naprave praviloma omogoča nastavitev temperature do stopinje natančno. Vsekakor se držite zgornje meje – konoplje in suhih zelišč nikoli ne segrevajte na več kot 233°C.

Vejpanje je hkrati tudi učenje lastnosti različnih zelišč in poznavanja razlik med njimi. Podatki o idealnih temperaturah, ki jih navajamo v članku, naj veljajo kot okvirne vrednosti – vsekakor priporočamo, da jih prilagodite svojim željam in preizkušajte, kaj vam najbolj odgovarja.