CBD in krvni tlak

Ali lahko CBD niža krvni tlak?

Visok krvni tlak ali hipertenzija lahko povzroči resne zdravstvene motnje, kot sta srčni infarkt ali možganska kap. Ker pa se hipertenzija običajno ne izraža s simptomi, mnogi ljudje, ki jo imajo, zanjo niti ne vedo. Zato je zelo pomembno, da redno merite svoj krvni tlak.

Če imate hipertenzijo, ste morda slišali, da lahko kanabidiol (CBD) pomaga nižati krvni tlak. V nadaljevanju povzamemo rezultate znanstvenih raziskav na to temo in podamo namige za iskanje izdelkov, ki bi jih bilo vredno preizkusiti.

Kaj je visok krvni tlak?

Krvni tlak je opredeljen kot pritisk krvi na stene arterij. Krvni tlak se običajno čez dan dviguje in pada. Težavo predstavljajo stalne visoke ravni krvnega tlaka.

Obstajata dve vrsti hipertenzije:

• primarna hipertenzija. Ta vrsta je pogostejša. Razvija se postopoma in nima jasnega vzroka, vendar je lahko povezana z genetiko, fizičnimi spremembami v telesu ali visoko telesno težo.
• Sekundarna hipertenzija. Pojavi se hitro in je lahko resnejša od primarne. Ima številne vzroke, vključno z boleznimi ledvic, prirojenimi srčnimi napakami, težavami s ščitnico, uživanjem alkohola ter nekaterimi zdravili in poživili, kot sta kokain in amfetamini. 

Ker je hipertenzija pogosto tiha zdravstvena težava, je možno, da se simptomi pojavijo šele, ko se bolezen stopnjuje. Takrat lahko simptomi vključujejo:

• glavobole,
• krvavitve iz nosu,
• kratko sapo,
• omotico,
• bolečino v prsnem košu,
• vročinske oblive,
• spremembe vida,
• kri v urinu.

Če opazite tovrstne simptome, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.

Kaj je CBD?

CBD je ena od aktivnih spojin v konoplji. Za razliko od tetrahidrokanabinola (THC) nima opojnih lastnosti in ne povzroča »zadetosti«. Namesto tega CBD izkazuje veliko terapevtskega potenciala. Lahko je koristen za vse od lajšanja bolečin in boljšega spanja do lajšanja anksioznosti in celo odvisnosti.

Kako deluje CBD?

CBD stopa v interakcijo z endokanabinoidnim sistemom telesa (EKS), kompleksnim sistemom, ki pomaga uravnavati številne procese v telesu.

Čeprav je naše razumevanje EKS še v povojih, vemo, da je EKS sestavljen iz treh komponent:

• endokanabinoidi, ki so molekule, ki nastanejo v telesu,
• endokanabinoidni receptorji, ki se nahajajo po celem telesu (glavni receptorji se imenujejo CB1 in CB2),
• encimi, ki razgradijo endokanabinoide, ko izpolnijo svojo funkcijo.

Raziskovalci trenutno menijo, da je primarna vloga EKS vzdrževanje homeostaze v telesu. EKS je povezan s številnimi procesi v telesu, vključno s:

• tekom in prebavo,
• presnovo,
• bolečino,
• razpoloženjem,
• spanjem,
• motoriko. 

Kanabinoidi, vključno s THC in CBD, stopajo v interakcijo z EKS tako, da se vežejo na receptorje na enak način kot endokanabinoidi.

THC se lahko veže tako na receptorje CB1 kot na CB2, interakcije CBD z EKS pa raziskovalci še ne razumejo. Ena od teorij je, da CBD preprečuje razgradnjo endokanabinoidov, kar pomeni, da imajo zato večji učinek na telo. Druga teorija je, da se CBD veže na receptor, ki ga raziskovalci še niso identificirali.

Obstajajo raziskave iz leta 2011 [1], ki nakazujejo na to, da je lahko skupna uporaba THC, CBD in drugih konopljinih spojin učinkovitejša kot uporaba enega samega kanabinoida. Ta teorija se imenuje učinek spremstva in zato obstaja trditev, da CBD s polnim spektrom deluje bolje kot s širokim spektrom ali kot izolat.

Ali lahko CBD pomaga nižati krvni tlak? 

Obstajajo dokazi, da bi CBD izdelki lahko pomagali nižati krvni tlak.Raziskava iz leta 2017 [2], v kateri je sodelovalo devet moških, je pokazala, da je enkratni odmerek CBD zdravim udeležencem znižal krvni tlak. To je veljalo tako za tiste udeležence, ki so bili sproščeni, kot za tiste, ki so bili pod stresom.

Rezultati druge raziskave iz leta 2017 [3], na miših, so pokazali, da je CBD znatno ublažil povišanje krvnega tlaka in srčnega utripa zaradi stresa.

Toda v raziskavi na podganah iz leta 2020 [4] se  CBD ni izkazal kot učinkovit pri zniževanju krvnega tlaka, čeprav je imel antioksidativni učinek. Druga raziskava iz leta 2020 [5] je bila bolj obetavna, saj so rezultati pokazali, da bi CBD lahko znižal krvni tlak pri bolnikih, ki so bili pod stresom.

Raziskovalci priznavajo ugodne učinke CBD na srčno-žilne motnje, vendar opozarjajo, da potrebujemo dodatne raziskave, da bi lahko v celoti razumeli, na kakšen način lahko CBD pomaga.

Ali je CBD varen za uporabo pri visokem krvnem tlaku?

Tako Uprava za hrano in zdravila Združenih držav Amerike (FDA) kot Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priznavata potencialne koristi CBD.

Poročilo WHO iz leta 2017 opisuje CBD kot snov, ki jo ljudje na splošno dobro prenašamo, z dobrim varnostnim profilom in brez učinkov, ki bi lahko kazali na možnost zlorabe ali odvisnosti.

Raziskava iz leta 2012 [6] o kanabinoidih in anksioznosti nam govori o tem, da imajo nekateri kanabinoidi lahko dvofazni učinek, kar pomeni, da imajo različne učinke glede na uporabljen odmerek.

Raziskava specifično o krvnem tlaku iz leta 2011 [7] je pokazala, da THC sam ali v kombinaciji s CBD včasih povzroči zvišanje krvnega tlaka, včasih pa znižanje.

Poleg vsega tega pa je vedno treba upoštevati tudi, da lahko CBD vpliva na delovanje nekaterih zdravil, vključno s tistimi za hipertenzijo. Če razmišljate o uporabi CBD za pomoč pri obvladovanju visokega krvnega tlaka, se najprej posvetujte z zdravnikom.

Katere alternativne načine obvladovanja visokega krvnega tlaka poznamo? 

Ne zanašajte se samo na CBD za nižanje krvnega tlaka. Pomembno je, da se pogovorite z zdravnikom in sledite njegovim priporočilom. Ta lahko vključujejo zdravila.

Povzetek

Visok krvni tlak je lahko nevaren. Je zdravstveno stanje, ki je lahko neopazno, dokler ne napreduje v resno obliko. Na srečo obstajajo zdravila in spremembe življenjskega sloga, ki lahko pomagajo, obstaja pa tudi nekaj dokazov, da je CBD še ena možnost za obvladovanje visokega krvnega pritiska, ki jo je vredno raziskati.

Preden pa to storite, se posvetujte z zdravnikom. Obstajajo tudi domača zdravila, ki lahko pomagajo obvladovati to stanje. Pomembna je hranljiva prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo, polnozrnatimi žitaricami in pustimi beljakovinami, pa tudi uravnavanje telesne teže in redna telesna vadba. Prav tako se priporoča prehrana z nizko vsebnostjo natrija. Ključno je tudi obvladovanje stresa.

V ekipi CBD trgovine Kanabi menimo, da je pomembna tudi telesna aktivnost. Ob tem svetujemo še meditacijo, masažo, jogo in globoko dihanje.

VIRI: