Ali CBD olje odpravlja simptome menopavze?

CBD je eden od več kot 100 kanabinoidov, ki se nahajajo v konoplji. Za razliko od bolj znanega kanabinoida, tetrahidrokanabinola (THC), CBD ne povzroča evforične »zadetosti«.

CBD lahko kljub temu vpliva na človekovo razpoloženje, vendar nima škodljivih učinkov za duševno zdravje.

Kot vsak naravni prehod lahko tudi menopavza povzroči neprijetne spremembe, vključno z vročinskimi oblivi, motnjami spanja in spremembami razpoloženja. Raziskovalci so preučili številne zeliščne in naravne pripravke za blaženje teh simptomov, vendar so pri tem prišli do mešanih rezultatov.

V zadnjem času se pojavlja veliko zanimanja za možne koristi CBD, nekatere raziskave pa navajajo, da lahko ublaži nekatere simptome menopavze.

Uporaba CBD je postala priljubljena alternativna terapija in nekateri ljudje ugotavljajo, da jim pomaga pri simptomih menopavze.

cbd olje in menopavza

Kako bi lahko CBD olje vplivalo na menopavzo?

Endokanabinoidni sistem je skupek celičnih receptorjev, imenovanih kanabinoidni receptorji, v možganih, drugih organih in tkivih po celem telesu.

Ta sistem ima pomembno vlogo pri menopavzi, konoplja in CBD pa vplivata na njegov način delovanja. Teoretično to pomeni, da bi lahko konoplja in CBD vplivala na učinke, ki jih ima menopavza na telo.

Kanabinoidni receptorji imajo vlogo pri:

  • uravnavanju razpoloženja,
  • delovanju imunskega sistema,
  • občutkih bolečine,
  • spanju,
  • spominu,
  • plodnosti in reprodukciji,
  • uravnavanju telesne temperature.

Ena od teorij domneva, da lahko slabo delujoč endokanabinoidni sistem povzroči različne zdravstvene težave. Spojine, kot je CBD, lahko z vplivanjem na delovanje endokanabinoidnega sistema pomagajo pri zdravljenju teh težav.

Kanabinoidni receptorji se nahajajo v celotnem ženskem reproduktivnem sistemu in zdi se [1], da menopavza zmoti delovanje endokanabinoidnega sistema. Zato je možno, da bi CBD olje ublažilo nekatere simptome menopavze.

Katere simptome menopavze lahko blaži?

Nobena raziskava še ni neposredno preučevala učinkov CBD na ljudi, ki doživljajo menopavzo. To pomeni, da raziskovalci še niso prepričani, ali pomaga. 

V različnih raziskavah pa so preverjali učinke CBD na določene simptome pri drugih skupinah ljudi.

Na primer, pregled raziskav iz leta 2020 [2]  je sklenil, da lahko CBD pomaga pri lajšanju kroničnih bolečin, izboljševanju spanja in zmanjševanju vnetja. A učinke so preučevali na ljudeh z določenimi zdravstvenimi težavami, ne pa na ljudeh v menopavzi.

Ni dokazov, da bi CBD olje lahko ublažilo vse simptome menopavze, lahko pa vam pomaga, če doživljate:

Spremembe razpoloženja

Tveganje za pojav depresije in anksioznosti je v menopavzi večje, kar je lahko posledica hormonskih sprememb, drugih simptomov menopavze ali obojega.

Znanstveniki so z raziskavami na živalih, vključno s pregledom ustreznih raziskav na miših iz leta 2014 [3], ugotovili, da lahko CBD zmanjša učinke depresije in tesnobe.

Vendar avtorji pregleda iz leta 2020 [4] opozarjajo, da so bile sorodne raziskave na ljudeh zelo omejene.

Ugotavljajo, da obstaja le nekaj študij primerov, v katerih so posamezniki z depresijo poročali o izboljšanju stanja po jemanju CBD.

Motnje spanja

Veliko ljudi poroča, da imajo v menopavzi težave s kakovostnim spanjem, kar lahko pomembno vpliva na njihovo vsakdanje življenje.

V skladu s prej omenjenim pregledom iz leta 2020 [5] imajo endokanabinoidi vlogo pri ciklu spanja in budnosti. To bi lahko pomenilo, da lahko CBD vpliva na spanje.

Raziskovalci izpostavljajo peščico omejenih raziskav o CBD in spanju pri ljudeh. Rezultati teh raziskav kažejo, da lahko imajo višji odmerki CBD pomirjevalni učinek.

Zato je možno, da lahko CBD olje pomaga pri obvladovanju motenj spanja, povezanih z menopavzo, vendar za to ni trdnih dokazov.

Izguba kostne gostote

V menopavzi začne upadati kostna masa. Osteoporoza prizadene vsako četrto žensko, staro 65 let ali več.

Nizka kostna gostota lahko poveča tveganje za zlome, zato je zdravstvena obravnava ključnega pomena.

Raziskava na živalih iz leta 2008 [6] je pokazala, da CBD sodeluje s kanabinoidnim receptorjem, ki lahko ima vlogo pri izgubi kostne gostote. Zato lahko CBD zmanjša hitrost izgube kostne gostote, ki se lahko pojavi med menopavzo.

Kljub temu nimamo dokaza, da CBD pri ljudeh deluje enako: nobena raziskava ni pokazala, da bi CBD upočasnil izgubo kostne gostote, povezano z menopavzo.

Povzetek

Trenutno je malo zanesljivih dokazov, iz katerih bi bilo mogoče sklepati, da lahko CBD olje pomaga pri lajšanju simptomov menopavze.

Raziskovalci šele začenjajo razumevati delovanje endokanabinoidnega sistema in vloge, ki jih lahko ima pri različnih vidikih zdravja.

Preverjanje teorij o vlogi CBD v menopavzi bo zahtevalo nadaljnje raziskave. Šele takrat bo lahko medicinska skupnost presodila, ali CBD olje prinaša koristi za osebe v menopavzi. Do takrat pa se uporabniki konopljinih izdelkov zanašajo na pozitivne izkušnje drugih uporabnikov. 

Slednje je razlog za razmah industrije CBD konopljinih izvlečkov, ki je to rastlino predstavil v novi luči. Spletna trgovina Kanabi priporoča predvsem izdelke z izvlečki polnega spektra, kot so CBD kapsule.

Viri: 

[1] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/J175v02n03_02

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/

[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7331870/

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7331870/

[6] https://molpharm.aspetjournals.org/content/73/2/441.long