Odmerjanje CBD: ugotavljanje pravega odmerka

Odmerjanje CBD: ugotavljanje pravega odmerka

CBD ima številne koristi za naše zdravje. Verjetno ste zanje že slišali, ampak koliko pa bi ga morali vzeti, da koristi tudi občutite? 

Kanabidiol ali CBD je ena od preko 60 aktivnih spojin v konoplji. Te aktivne spojine, znane kot kanabinoidi, vplivajo na naše telo na različne načine. Raziskave kažejo, da lahko pomagajo pri: Zmanjševanju tesnobe in depresije, izboljšanju spanca, zmanjševanju krčev pri epilepsiji, pomirjanju bolečin pri vnetju, izboljšanju delovanja srca, ... 

Ne glede na to, kaj poskušate zdraviti s CBD-jem, je ustrezno odmerjanje ključnega pomena. Sicer vam zdravljenje morda ne bo uspelo.

Težko je ugotoviti, koliko CBD olja morate zaužiti, saj ni uradnih predpisanih odmerkov. V nadaljevanju članka boste prišli do informacij, ki vam bodo pomagale pri ugotavljanju pravega odmerka za vas. 

Količina CBD olja, ki bi ga morali vzeti, je odvisna od različnih dejavnikov: Telesne teže, stanja, ki ga zdravite, individualne kemijske sestave telesa, koncentracije CBD-ja v olju, smoli, e-tekočini. 

Z drugimi besedami, obstaja veliko spremenljivk, ki odločajo o tem, koliko CBD-ja je treba vzeti. Priporočljivo je začeti z manjšim odmerkom in ga postopoma povečevati. To bi lahko pomenilo, da začnete z 20 mg odmerki na dan. Po enem tednu količino povečajte za 5 mg. S tem odmerkom nadaljujete, dokler ne začutite, da CBD učinkovito zdravi vaše simptome. Pri resnejših bolečinah in simptomih lahko začnete z večjimi odmerki.

CBD olje je navadno na voljo v stekleničkah s kapalko. Na embalaži včasih ni navdeno, koliko CBD-ja je v eni kapljici, ampak določa skupno količino CBD-ja v celotni steklenički. Če upoštevamo, da ima ena kapljica približno 0,05 mililitra, to pomeni, da 10-ml steklenička CBD olja vsebuje 200 kapljic. Če je na embalaži za to 10-mililitrsko stekleničko navedeno, da vsebuje 1.000 mg CBD-ja, bo vsaka kapljica vsebovala približno 5 mg CBD-ja. 

Ker je matematika včasih komplicirana in zapletena, Vam v nadaljevanju podajamo okvirni izračun o tem, koliko CBD-ja vsebuje ena kapljica olja, glede na različno koncentracijo le tega.

6% raztopina: 1 kapljica vsebuje 3 mg CBD

10% raztopina: 1 kapljica vsebuje 5mg CBD

15% raztopina: 1 kapljica vsebuje 7,5 mg CBD

20% raztopina: 1 kapljica vsebuje 10 mg CBD

In še dobronamerno opozorilo: Če jemljete zdravila in želite poskusiti CBD, se o tem predhodno pogovorite s svojim zdravnikom.