CBD konopljina tinktura - recept in odmerjanje

CBD konopljina tinktura - recept in odmerjanje

CBD TINKTURE IZ KONOPLJE: RECEPT IN ODMERJANJE 

Kaj so CBD tinkture iz konoplje?

Gre za izvlečke konoplje, osnovane na alkoholu - torej alkohol z izvlečkom konoplje. Preden so ZDA prepovedale uporabo konoplje, so tinkture predstavljale glavnino zdravil, katerih osnova je konoplja. So odlična vstopna točka za vse tiste, ki se (tako iz medicinskih, kot tudi rekreacijskih razlogov) želite pobližje spoznati s konopljo, a le te ne želite uživati s kajenjem. 

V katerih primerih je smiselno uživati CBD konopljino tinkturo?

Tinktura, ki jo boste izdelali po spodnjih navodilih, vsebuje vse kanabinoide in bioaktivne spojine konoplje, vključno s CBD. Konopljine tinkture, bogate s CBD, se uporabljajo pri težavah s spanjem, za lajšanje napetosti in stresa, pri anksioznosti, depresiji ter pri splošnem slabem počutju. Prav tako lahko tinkture uporabljamo za lajšanje bolečin in zdravljenje vnetij.

Kako naredimo CBD tinkturo iz konoplje?

Če niste ljubitelj nereda v kuhinji bo priprava tinktur odličen »naredi-doma« (DIY) projekt za vas. Za to ne boste potrebovali posebnih pripomočkov, saj zadostujejo zgolj kozarec, cedilo, alkohol in konoplja oz. CBD vršički - to je vse!

Alkohol ali glicerin - kaj je bolje?

Najprimernejši za izdelavo CBD tinktur je zagotovo kakovosten alkohol. V primeru, da se želite izogniti njegovi uporabi, je ustrezna zamenjava glicerin - gre za olje z rastlinsko osnovo. Kljub temu je potrebno poudariti, da glicerin ni tako učinkovit kot alkohol, saj se slabše veže na konopljine spojine.

Nekateri poskušajo izboljšati glicerinsko tinkturo tako, da sprva uporabijo alkohol, ki ga izhlapijo iz zmesi, nato pa mu dodajo glicerin. Sami vam te metode ne priporočamo, saj je alkohol zelo vnetljiv in obstajajo številni varnostni zadržki, ko gre za izhlapevanje alkohola s pomočjo vira toplote.

Izbira vrste alkohola za pripravo

Vaš cilj pri izbiri alkohola je najti alkoholno pijačo oziroma mešanico, ki vsebuje kar največji odstotek čistega alkohola, a je kljub temu varen za uživanje. V Sloveniji  ga lahko kupite v vseh večjih živilskih trgovinah. Potrebno je poudariti, da nikakor ne kupujte izopropilnega alkohola - ta je namreč namenjen čiščenju in raztapljanju lepil, nikakor pa ne za uživanje!

Seveda lahko uporabimo tudi različne alkoholne pijače z visoko vsebnostjo alkohola (npr. vodka). Za maksimalen učinek pa je najbolj smiselno uporabiti živilski alkohol, ki je namenjen nadaljnji predelavi in vsebuje tudi do 95% čistega alkohola.

CBD konopljine tinkture - recept

Pomembno je, da se držimo enostavnega pravila - za približno 10 gramov CBD konopljinih vršičkov potrebujemo 250 ml alkohola (100 gramov torej pomeni 2,5 litra alkohola). Našo ponudbo CBD vršičkov si lahko ogledate na tej povezavi. Če se držite navedenih količin, boste ustvarili tinkturo srednje jakosti, ki je primerna predvsem za mikrodoziranje (uživanje zelo majhnih doz). Če želite močnejšo tinkturo lahko zmanjšate količino alkohola. Najprej jo zmanjšate za eno tretjino, če z rezultatom še vedno niste zadovoljni, lahko postopek ponovite.

  1. Korak: dekarboksilirajte* CBD vršičke 
  2. Korak: CBD vršičke zmešajte z alkoholom (uporabite lahko večji kozarec/posodo s pokrovom)
  3. Korak: zaprite kozarec in ga pustite »počivati« nekaj tednov, vmes ga vsak dan pretresite
  4. Korak: po nekaj tednih ga precedite (najbolje skozi kavni filter)

*Dekarboksilacija je postopek, pri katerem boste z drugimi besedami »aktivirali« CBD v konopljinih vršičkih. Razdrobljene vršičke zmeljite na čim manjše koščke in jih razporedite po pekaču, obloženem s peki papirjem. Postavite ga v pečico, ogreto na približno 120-130 stopinj in »pecite« 50-60 minut. Pazite, da se delci vršičkov ne pokrivajo med seboj.

V primeru, da se vam nekaj tednov sliši preprosto predolgo, lahko mešanico zgolj dobro pretresete (tresite približno 3 minute), nato pa precedite in shranite. Te metode vam ne priporočamo - saj veste kako pravi rek: »Dobre stvari rabijo svoj čas, da dozorijo.«

Odmerjanje in način uživanja konopljine tinkture?

Najpomembnejše je, da smo pri pripravi konopljine tinkture dosledni. Če se odločimo izdelati dve različni seriji različnih jakosti, je najbolje na oba kozarca že ob izdelavi zapisati kakšno količino konoplje in alkohola vsebuje. Le tako boste namreč lahko ugotovili, kakšno razmerje vam najbolje ustreza ter prilagodili naslednje tinkture po vašem okusu in potrebah. 

Pri doziranju začnemo počasi - najprej pod jezik položite 1 ml konopljine tinkture in opazujte učinke. Če ste z učinki zadovoljni, ste že odkrili pravo količino - če ne čutite učinka, naslednjič izmerite 2 ml in ju nanesite pod jezik. Stopnjevanje ponavljajte toliko časa, da dosežete željen učinek. Pri odmerjanju si najlažje pomagamo s kapalko.

V primeru, da tinkturo hranite v hladnem in temnem prostoru, je le-ta primerna za uporabo tudi več let (še vedno učinkuje pozitivno). Ker je vsekakor odlična novica, saj to pomeni, da lahko izdelate »zalogo« tinkture za daljše obdobje.

V primerjavi z dobro poznanimi, tradicionalnimi »brownie-ji” iz konoplje je tinktura njihova nizkokalorična alternativa. Če pripravimo tinkturo s 95% alkoholom, bo ta vsebovala približno 7 kalorij (7 kcal) na mililiter. 

Konopljina tinktura se odlično poda tudi k različnim vrstam hrane in pijače. Dodamo jo lahko na primer h sokovom, sladoledom in sorbetom, juham, želatini, pire krompirju, omakam ali solatnim prelivom.

Kakšne so prednosti uporabe konopljine tinkture?

Tinkture so posebej primerne za tiste, ki šele vstopajo v svet CBD izdelkov oziroma konoplje, zaradi naslednjih razlogov:

Uporaba je diskretna. Najverjetneje nihče nima posebne želje po vzbujanju pozornosti v javnosti zaradi vonja po konoplji (kajenje namreč pušča specifičen vonj na oblačilih, laseh….). Prav zato je uporaba tinkture odličen način uživanja, saj vonja nikakor ni moč zaznati. Poleg tega je manjši kozarec s tinkturo možno diskretno spraviti v torbico ali nahrbtnik.

Po uživanju hitro zaznamo učinke. Prve učinke lahko namreč zaznamo že približno 15 minut po zaužitju (pri ostalih načinih uživanja prve učinke običajno opazimo po približno eni uri).

Ni težav pri iskanju ustreznega odmerka. Tinkture so odličen izdelek za odmerjanje doze, ki vam ustreza. Količino lahko preprosto odmerite s kapalko in jo po potrebi povečujete ali zmanjšujete. Prav tako lahko (kot že opisano zgoraj) jakost tinktur prilagajate vašim željam in potrebam.

Kako pripravimo tinkturo s pomočjo Magical Butter Machine?

V naši trgovini vam ponujamo tudi posebno napravo, poimenovano Magical Butter Machine, ki ni primerna zgolj za pripravo tinktur, pač pa tudi za izdelavo masla, losjonov in olj. S pomočjo tega pripomočka je izdelava tinkture zagotovo še veliko enostavnejša, končen produkt pa je kljub enostavnosti priprave visokokakovosten. Ob tem se izognete tudi čiščenju in pospravljanju, saj se naprava očisti kar sama.

Sestavine:

14-28 g dekarboksiliranih vršičkov na skodelico (250 ml) alkohola (količino vršičkov prilagodite glede na želeno jakost)

2 do 5 skodelic alkohola (vsaka 250 ml) z najmanj 75% čistostjo 

Namesto alkohola lahko uporabite glicerin, a bo takšna tinktura približno 70% manj učinkovita.

Opozorilo: alkohol je zelo vnetljiv, zato v okolici ne kadite in med pripravo ne uporabljajte odprtega ognja!

Postopek:

  • Vse sestavine zmešajte v aparat in zaprite pokrov.
  • Nastavite temperaturo na 54°C (130°F) in pritisnite na gumb »4 hour tincture”, s katerim nastavite program za pripravo tinktur. Po želji lahko časovnik nastavite tudi na 8 ur in s tem povečate intenzivnost okusa .
  • Po štirih urah izključite aparat in odstranite »glavo«, snemljiv del aparata
  • Vsebino precedite (kavni filter/cedilo) v večjo posodo, pri tem uporabite priložene rokavice.
  • Ko se tinktura nekoliko ohladi, jo prelijte v poljubne kozarce ali stekleničke (s pokrovom) in shranite v hladen, temen prostor.

V spletni trgovini Kanabi smo navdušeni nad to specializirano napravo, s katero lahko zelo enostavno pripravljamo zeliščne. tinkture, losjone, kreme, masla in olja. Podoben postopek priprave tinktur je tudi s katerimkoli drugim zeliščem ali mešanico le-teh. Kreativnost pri izbiri zelišč ali mešanice je prepuščena vam, bolj duhamorno delo pa bo opravljeno namesto vas! 

cbd tinktura